cocofull

もっと自分を好きになる。もっと自分らしく生きる。心と体の癒しのブログ。

2016-06-01から1ヶ月間の記事一覧

苦手な梅雨だけど、雨は好き。( ^ω^ )

どもども。こんにちは〜。 さゆりんです。 今日も、「雨 」ですな。 また雨だ〜!(*_*)って、どんよりしてる? 昨日は、梅雨が苦手な私の話と、良いポーズご紹介したけれど、実は雨は嫌いじゃないの。(^ ^) 今日は、 「雨の好きなところシリーズ❣️」 ♪ 肌が…

梅雨の不調 「ダル&ネムに効くヨガポーズ

だる〜っ。ねむ〜っ。(*_*) ときに、アタマいた〜い。(*_*) 自律神経の乱れ、血行不良ですな。 雨は、天の恵み。 ヨガの学びの、「揺れ動かない自分が、私の本質。。。」 がしかーしっ! ワタクシ、まだまだ学びの途中です。 胸をはって言っちゃう。 さゆり…