cocofull

もっと自分を好きになる。もっと自分らしく生きる。心と体の癒しのブログ。

2016-06-28から1日間の記事一覧

梅雨の不調 「ダル&ネムに効くヨガポーズ

だる〜っ。ねむ〜っ。(*_*) ときに、アタマいた〜い。(*_*) 自律神経の乱れ、血行不良ですな。 雨は、天の恵み。 ヨガの学びの、「揺れ動かない自分が、私の本質。。。」 がしかーしっ! ワタクシ、まだまだ学びの途中です。 胸をはって言っちゃう。 さゆり…