こんにちは。(^ ^) いつもありがとうございます。 お陰様で桜木町にて、ほのぼのと音の瞑想〜マントラヨーガ〜 終了しました。 ご参加頂き、ありがとうございます 自称看板娘。の友人Mも参加してくれましたよ。笑 まずは、ナーダヨガ。 至福の音、「a」の音…

２０１６年１１月２３日(水) 午前 １１時〜１２時２０分 「音の瞑想〜マントラヨーガ〜」 サンスクリット語は、約4,500年以上前から存在したと言われ、1音1音が意味をなす神聖な音です。 まずは、呼吸や軽いストレッチで喉や体の緊張を緩め、サンスクリット1…

こんにちは。今日は、中目黒ヨギ－からの中華街 マンチンロウ点心舗で、母のお誕生日をお祝いしてきました 海老蒸し餃子に、海老の紙包み揚げ、海老のライスクレープ巻き。 変わらず、安定の味 ものすごっく美味しかった〜！ いつも海老ばっかり あ、小籠包…

New マントラ瞑想、1日増えました！ ✨マントラ瞑想 ✨@横浜市野毛地区センター 会議室 10月30日(日) 13時〜14時10分 ☆参加費 1000円(マントラの学びに協力してくださった方々に、感謝の気持ちをこめて、今回までの料金です。) ご予約は下記までお願いします。…

こんにちは〜。 今年の私のメインイベントが終わった〜っ！ って、まだ１０月だけど、そんな気分。*(^o^)/* 先日お伝えしたハート・オブ・ヨガのアドバンストレーニング、そして今年ずっと力を注いでいたアーナンドラ先生のハート・オブ・サウンドの200HTTが…