こんにちは〜。(^ ^) 金曜日から、ハート・オブ・ヨガのアドバンスTTを受けています。 ハート・オブ・ヨガは、 「呼吸を軸とし、自分が自分であることを大切にするヨガです。」 だから、 ハート・オブ・ヨガのトレーニングは、競争も比較もないし、みんなが…