みんな自分色でいい。全色あって、美しい。
もしこの世界の全ての人が色鉛筆だったら。。。
自分は、どんな色?って考えたことある?
「この世界は、みんな一人一人が欠けることない、色鉛筆の中の1色なんだ。」
そう思えるようになったのは、ヨガのおかげ。
思春期を過ぎてからずっと私は、自分に結構劣等感を持っていたの。
ここぞ!といつ絶妙なタイミングで粗相をするので。。。笑
あとは、姉と比べられて親に何気なく言われた一言が、心の片隅にシミのようにこびりついてた。
やらかしちゃう度に、
「何でちゃんと出来ないんだろう。。。」
「もっとちゃんとした人になりたいっ!」
と、失敗する度に、目に見えない模範生と自分を比べて、自信をなくし落ち込んでいました。
ヨガを始めて気付いた。
「いくら頑張ってものんびり、ユルユルの「私」が、何でも確実にテキパキこなしてく人にはなれないし、なる必要もない。」
そう気付けたら、周りと比較することが減って、すごく心が楽になったし、もっと自分を好きになった。
そして、自分にくつろげるようになった。
そしたら、自然と周りにいる人も、リラックスが伝わるようになった。
もし、この世界にいる人全てが、「私」だったらどうだろう?
私、1色の世界。
もしかしたら。。。少しの間は、自分の思い通りにしても比較する対象も反対意見もないし、「あー。楽ちん!」って感じるかもしれない?
でも、ずっーとそれが続いたら。。。
何だかバリエーションなくて、つまらなくない?
きっと、1色の風景の変わらない景色をずっと眺めている感じだろうな。
世界に、いろんな人がいる。いろんな色がある。
例えば、私は赤や黒のようにパキッとした色ではなく、中間色かもしれない。
でもピンクや黄色のようなら暖かい色味が、赤や黒に劣っていることにはならないし、中間色は赤や黒にはない、良い味わいを出す。
自分の「色」もあっていいと認めていく。
そしたら、
他人のことも、
「いろんな色があっていい」
と認められるようになる。許容範囲が拡がっていく。
それは、人生の彩りになる。
お互いがお互いを補い合うから、美しい世界が描けるんだ。
そんな世界が拡がっていくといいなぁ。。。と願っています。
om om om
Namaste
全ての生命に頭を垂れます。
サユリ
〜マントラヨーガ〜 音の瞑想
6月9日(金) 14:00〜15:10 残席2名
@ 鎌倉 古民家マクロビカフェ ソラフネ
鎌倉市大町2-2-2
6 月16日(金) @鵠沼海岸 満席
参加費 3,000円
ご予約 cocofull810@gmail.com
〜心のセルフケア〜
フラワーエッセンスとお手軽!セラピーストレッチ
➡️http://yogahearts.hatenablog.com/entry/2017/06/04/083948
7月9日(日) 14:30〜16:00
参加費 4,500円
ご予約 cocofull810@gmail.com