cocofull

もっと自分を好きになる。もっと自分らしく生きる。心と体の癒しのブログ。

2016-10-30から1日間の記事一覧

「音の瞑想 」の織り成すハーモニー

こんにちは。(^ ^) いつもありがとうございます。 お陰様で桜木町にて、ほのぼのと音の瞑想〜マントラヨーガ〜 終了しました。 ご参加頂き、ありがとうございます 自称看板娘。の友人Mも参加してくれましたよ。笑 まずは、ナーダヨガ。 至福の音、「a」の音…