cocofull

もっと自分を好きになる。もっと自分らしく生きる。心と体の癒しのブログ。

2016-08-19から1日間の記事一覧

桜木町での、マントラ瞑想

先日のマントラ瞑想@桜木町 ほのぼ〜のした空気で終了しました。 お盆のお忙しい中、ご参加頂きありがとうございました。(^ ^) まずは、プッチンプリンの例えで、音のもたらす効果を少しお話しさせていただきました。 プリンをフリフリ振ると、スペースがで…