cocofull

もっと自分を好きになる。もっと自分らしく生きる。心と体の癒しのブログ。

2016-07-07から1日間の記事一覧

感情のジェットコースターに乗ってない?

こんにちは〜。(^ ^) 自分の感情の揺れ幅って、意識したことありますか? ジェットコースターのように激しくて揺られ、自分に窮窟さを感じたり、疲れちゃう時ありませんか? これは、自分の感情ジェットコースターに乗っちゃってる時。 私も、ヨガを始める前…